Здравствуйте дорогие мамы, настоящие и будущие. Мы рады приветствовать вас у себя в блоге для Активных мам. С удовольствием расскажем вам о том, как правильно и здорово выносить, родить и воспитать вашего ребенка. Вы узнаете много полезной информации о беременности и йоге для беременных. Именно благодаря йоге участники нашего клуба сделали роды легкими и быстрыми. Йога поможет вам сохранить вашу фигуру в хорошем состоянии, позволит вам чувствовать себя легче и увереннее. Также обратите на курсы по подготовке к родам: правильные физические упражнения, массаж и положительный настрой помогут вам в последний период беременности. Пройдя весь курс, правильно выполняя все упражнения и рекомендации, вы поможете в появлении вашему малышу на свет и легче сожжете неприятные ощущения от родов.

вторник, 23 октября 2012 г.

Йога для беременных, новый адрес

Йога для беременных

У нас новый адрес клуба и проведения занятий по йоге для беременных, куда Вы сможете приходить и тренироваться. 
Вы спросите, зачем нужна йога при беременности? А все очень просто: беременность, роды, являются естественными процессами, но помочь себе, чтоб все процессы прошли гораздо безболезненно очень полезно. Йога поможет женщине почувствовать себя расслабленной, более гибкой, уверенной в себе. Многие мамы говорят, что именно занятия йогой позволили им почувствовать себя намного лучше во время беременности не только в физическом, но и психологическом плане.
Мы поможем, разъясним самое сложное, главное не навредим, мы не делаем клуб-конвейер, а помогаем индивидуально в каждом случае, подготавливаем мастер-класс на интересные для Вас тематики.
Придерживайтесь всех правил, и йога для беременных поможет Вам чувствовать себя счастливой женщиной и уверенной мамой!

среда, 18 января 2012 г.

Новогодний праздник

Смотрите фото Новогоднего праздника для детей в нашем клубе!
Кроме того, мы празднуем другие праздники весело и интересно. И не только!

Теперь в нашем клубе есть возможность заказать Организацию детских дней рождений! Подарите веселье своему ребенку!

вторник, 17 января 2012 г.

Йога для беременных

Самое важное для беременной женщины, не считая быть счастливой, - это быть здоровой.
Заботьтесь о себе и своем малыше с самых ранних сроков. Йога для беременных поможет вам укрепить мышцы и подготовиться к главному действу - родам. И не бойтесь сложностей - вы справитесь! Нужно верить в себя и доверять своему телу. А для этого необходимо учиться слушать, что оно говорит. Именно занятия для беременных помогут вам в этом!

Приходите на йогу для беременных в клуб Active mama:
Вечерняя группа: понедельник и пятница 19:10
Дневная группа: понедельник и пятница 14:00.

Новые направления в клубе!

Новый год начинаем с новых направлений!
Теперь в клубе Active mama проводятся групповые занятия с психологом для детей. Существуют две возрастные группы: для детей от 1 года до 3х и от 3 до 5 лет.
Программы направлены на лучшее познание ребенком окружающего мира и себя самого. Общение со специалистом поможет ребенку лучше и всесторонне развиваться как личности: осознавать свои эмоции и ощущения.
Групповые занятия ведутся до 2х раз в неделю и для старшей  группы составляют курс 35 занятий.
Родители могут индивидуально общаться с психологом и узнать об успехах своего ребенка.

понедельник, 12 декабря 2011 г.

Как я валянию училась

Вчера прошел мастер-класс по мокрому валянию. Это было отлично! Я немного волновалась, потому что уже давно ничего такого рукодельного своими руками не делала. 
И вот пришла, устроилась, взяла подносик для работы.. и понеслось!
До мастер-класса просмотрела картинки в Гугле по запросу  "Мокрое валяние", чтобы вдохновиться и приблизительно представить, что вообще можно этим способом сделать.  Осталась довольна. Вроде, изделия несложные, т.е. даже для первого раза посильные, так мне показалось.
Я начала делать плоский элемент: положила слои шерсти, накрыла пластиком и начала мять. Непривычно как-то! И Не сразу верилось, что из этого вот так все получается! Но, как ни странно, получилось и у меня!
Что-то типа цветочка.

Ему в качестве серединки крутила розовую бусину. Но как вся эта композиция смотрелась, нам не понравилось, пришлось придумывать другую серединку, которая, как мне кажется этому милому цветочку подходит больше. )))
Но что делать с розовым шариком? один, но симпатичный какой!
Ох! Мегаважное правило для чайничков: для одинаковых шариков нужно сразу подготовить 2 одинаковых моточка шерсти. Иначе выйдут шарики разного размера - как у меня. Но я не особо расстроилась: сделала асимметричные сережечки:

После мастер-класса получается готовое изделие! Это значит, что не только сваляные заготовки делаются, а и подобрать можно фурнитуру тоже, что очень приятно :)
Хотите творить? Приходите на мастер-классы! Ближайший - 18 декабря в 12:30. Тематический! посвящен, конечно же, Новому году! Планируется делать елочные игрушки.

Елочные игрушки своими руками

Уже собираетесь ставить елку? Новый год совсем скоро! А украшения хочется обновить?
Давайте сделаем елочные игрушки своими руками!
Мастер-класс по изготовлению оригинальных ёлочных игрушек 18 декабря в 12:30!
Сделайте своей елочке новогодний подарок!
Место проведения: Клуб Active mama!
Тел.: (063)856-28-90, (050)231-01-67

четверг, 1 декабря 2011 г.

Мастер-класс по мокрому валянию

11 декабря в 16.00 по адресу пр. Палладина 18/30 в клубе Active mama будет проходить Мастер-класс по мокрому валянию. Очень рекомендую!!!
Сережечки, бусы, цветы, и даже чехол для телефона и шарфик! Все это можно будет сделать на занятиях. Группы небольшие- 2-3 человека, так что сможете получить максимум информации!
Бусы: шарики в технике мокрое валяние и деревянные бусины
Подробности о мастер-классах по рукоделию смотрите на сайте.
Запись по телефонам: (063)856-28-90, (050)231-01-67